手機屏幕亮度多少對眼睛好

手機屏幕亮度40，分辨率800×600或1024×768對眼睛好。屏幕亮度是指發光物體表面發光強弱的物理量稱為亮度，物理學上用L表示，單位為坎德拉每平方米或稱尼特。亮度是衡量顯示器屏幕發光強度的重要指標，對於顯示器面板來説，高亮度也意味着對其工作環境的抗干擾能力更高。

由於過強的亮光會大量消耗眼睛視網膜杆細胞的感光物質——視紫紅質，造成視力暫時性減退，對於尚處於生長髮育期的兒童來説，更容易導致近視。因此，選擇亮度柔和適中、色彩更接近自然真實的平板電視才是對眼睛最好的，實在沒必要一味追求太高的亮度。