老年人三七粉怎麼吃

老年人吃三七粉直接沖水喝就可以，老年人使用三七散養生，可以起到預防心腦血管疾病的作用，但要注意用量。每天最好不要超過3克，這只是預防。對於已經發生的心腦血管疾病，應及時服藥。

三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性温，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人蔘，南三七。人蔘補氣第一，三七補血第一。