正常人膽固醇是多少

正常人膽固醇是0到5.2毫摩爾每升，它主要是參與細胞膜的形成，而且合成膽汁酸、維生素D和載體內激素的原料。它主要來自於自身的合成，食物當中的補充是其次的，80%都是體內代謝產生的，只有20%通過食物來補充，每天所需要的膽固醇兩百毫克即可以滿足身體的需要，所以每天建議五十到三百毫克膽固醇為佳。