排卵是多少天

如果平素月經週期規律為28到30天一次，排卵日為下次月經來潮前的第14日。排卵日前5天和後5天為排卵期，部分人排卵期時會出現下腹部墜痛，陰道少量出血。可以用排卵試紙測試排卵，也可以用基礎體温測試，彩超監測卵泡大小，確定具體的排卵日，排卵期有性生活，懷孕的可能性就比較大。建議備孕期間一定要保持身心健康，孕前三個月，孕後三個月要吃葉酸。