玫瑰花和檸檬泡水有什麼作用

玫瑰花和檸檬都具有美容功效，性質温和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用，還可以加些蜂蜜口感更好。檸檬有豐富的維生素C，新鮮的檸檬要比干檸檬營養成分多一些。用幹檸檬泡水，用温水，水温太高維生素C會流失。玫瑰花泡水尤其適合女性，性温，可以起到安撫，鎮靜的功效。月經期間喝能起到安撫煩躁情緒的作用。每天堅持喝還可以使臉色變的紅潤。玫瑰花泡水如氣虛者可適量加入大棗，腎虛可適量加入枸杞。檸檬片加玫瑰花泡水有很好的美容作用。