什麼是人生教練

人生教練，近似於心理治療師，相同之處在於兩者同樣採用一對一的諮詢模式，也偏重發展長期的互信關係，以期提高被諮詢者的自我認識；

與心理師不同之處，在於前者治療的對象為精神疾病患者，而人生教練旨在幫助身心健康、社會適應能力良好的成年人認識自我特質、瞭解人生目標、擬訂計劃、執行決策、調配時間、規劃未來、開發情緒管理技巧及智慧經營人際關係，簡單來説，人生教練幫助你面對挑戰、開發潛能、活出有意義的人生。