乒乓球站位揮拍姿勢

以右手選手為例

按發球站位：

1、發短球及下旋球：基本站位在近台 。

2、髮長球及上旋球：基本站位為中近台 。

姿勢如下：

1、下肢：兩腳左右開立，約與肩同寬。左腳稍前於左腳10釐米左右，身體稍向右側，面向球枱。兩膝自然彎曲，腳前掌受力，重心置於兩腳之間。

2、軀幹：收腹，上體略前傾，下頜微抬，兩眼注視來球。

3、上肢：持拍手和非持拍手均應自然彎曲置身體前側方，球拍垂直球枱且拍頭朝向前方。