紅棗枸杞茶可以經常喝麼

紅棗枸杞茶對體質較弱的女性來講有防寒健體美容的功效，如果喝的時候加上少許紅糖，有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看，若還加一點玫瑰花一起泡更好。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

做法：

1、先將紅棗和枸杞分別洗淨，泡兩分鐘。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰即可。