梨可以榨汁喝嗎有什麼好處
經驗2.09W
好處:
1、梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對咽喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等症狀均有良效。
2、促進胃腸蠕動梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃清潔工。飯館裏的飯菜大都以味取勝,食物多油膩或辛辣,吃後易誘發便祕。飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便祕。
3、保護肝臟、適合飲酒的人,梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用。
4、有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。促進食慾,助消化的作用。
5、梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
標籤:榨汁
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