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松茸和螃蟹可以一起吃嗎

經驗2.78W

松茸和螃蟹可以一起吃嗎

松茸和螃蟹不可以一起吃的,松茸不能和軟甲殼食物一起吃。松茸中含有一定量的維生素,維生素C和軟甲類食物中的砷類物質相互反應,生成具有毒性的砒霜,對肝臟有極大損傷。松茸不能和高脂食物一起吃。松茸中本就含有較高的油脂類物質,主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃,會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收,降低松茸的營養價值。因此,松茸最適合清淡。松茸不能和高鈣食物一起吃。松茸中含有一定量的草酸和維生素D,維生素D在攝入之後就會促進食物中礦物質鈣的吸收,而草酸更會和礦物質先結合,生成難以溶解的物質,一起食用過多時甚至引起尿路結石。

標籤:松茸 螃蟹