地震來臨時如何自救

地震來臨時要沉着冷靜，不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在椅子下，或者選擇結實的櫃枱或柱子邊蹲下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部。在選擇好躲避處後，應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸;保護眼睛，閉眼以防異物傷害;保護口鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒氣。