阻力帶怎麼選擇

選擇質地柔軟，訓練360°無死角，對關節幾乎不產生壓力，極其便於攜帶的就可以了。在日益蓬勃的全球健身市場中，彈力帶已經成為性價比最高的家庭健身工具，沒有之一。與大器械練習相比，彈力帶具有非常明顯的優勢。

阻力帶曾日本引起過健身風潮，健身人士用其來減肥，練協調性等。中國第一次引入阻力帶時，人們根據其特徵，稱為彈力帶。經過健身健美人士研究和發展後，製作出了適合健身健美運動的彈力帶，同時由權威的大學生健美網(肌情燃燒吧)組織拍攝了適合肌肉鍛鍊的訓練視頻。