課外閲讀在什麼時候最佳

課外閲讀在下午三點以後最佳。

人的大腦在上午8時具有嚴謹周密的思考能力，下午3時思考能力最敏捷，晚上8時記憶力最強，推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起牀，人的想像力較豐富，可以捕捉靈感，做構思工作，兼讀語文和背誦英語單詞，由於早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛鍊。上午做嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記。下午除聽課外，要快速準確做好當天的作業。晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。中午、傍晚的空隙時間安排輕鬆的事務性工作，如看報紙、收集寫作材、散步和休息。