關於烏龍絞柱
經驗2.01W
屬於武術運動跌撲翻滾動作之一,多見於醉拳,地趟拳,醉劍及對練中。
以身體向左側卧地為例:左腿屈膝,右腿伸直,並先沿地面向左掃轉,至身體倒成仰卧時,繼續在頭上掃轉,左腿隨即也向左掃轉,身體向上倒豎起時,兩腿迅速在空中絞轉,上身隨之翻起成右側卧坐,右腿屈左腿伸。如連續接做,則身體再左倒成開始姿勢即可進行。也有的在兩腿絞轉後藉助慣性和上肢的配合以達到站立的姿態,不過難度比較大,需要較好的協調性和腰腹力量。
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課後反思簡短評語
1、良好的參與和積極思考,展示了出色的學習態度。2、需要更多的專注和參與,以提高學習效果。3、善於提出問題和尋求幫助,展示了積極主動的學習風格。4、理解課堂內容並能夠靈活運用,展現了紮實的學習基礎。5、在小組合作中表現出良好的溝通和團隊合作能力。6、需要...
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鳥瞰圖怎麼讀
鳥瞰圖讀作:niaokantu,鳥讀三聲,瞰讀四聲,圖讀二聲。鳥瞰圖是根據透視原理,用高視點透視法從高處某一點俯視地面起伏繪製成的立體圖。簡單地説,就是在空中俯視某一地區所看到的圖像,比平面圖更有真實感。...
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胡一刀打一生肖
胡一刀打一生肖是猴,胡字的筆畫數為九,因此對應的生肖是猴。生肖屬猴的人非常善於在人羣中打開局面,並且適應力極強。他們總是帶着一個微笑,給人帶來歡樂和輕鬆的氣氛。他們善於發現生活中的樂趣和快樂,並用積極的態度來面對困難和壓力。...
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本小利微打一生肖
本小利微是指生肖鼠,鼠是十二生肖中體型最小的動物,也是存在感最小的。屬鼠的人性格積極向上,善於交際,富有侵略性和批判性,具有驚人的記憶能力和克服困難的耐性。他們勤奮、積極進取,意志堅如鐵,有頑強的生存能力和靈活機變的適應能力。...