體測成績怎麼計算
體測成績的計算方式:體能測試總分=體重指標(BMI)分數*15%+肺活量分數*15%+50米跑分數*20%+坐位體前屈分數*10%+立定跳遠分數*10%+一分鐘引體向上(男)/仰卧起坐(女)分數*10%+1000米跑(男)/800米跑(女)分數*20%。
體能測試的項目:
1、坐位體前屈,是大中國小體質健康測試的項目,測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。
2、體重指數,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同時也與其他肌羣的力量有關,而且還是反映肌肉總體力量的一個很好的指標。
3、立定跳遠,不用助跑從立定姿勢開始的跳遠,是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。2014年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是國中、高中、大學每年體質測試的必測項目,也成為衡量學生身體素質的重要因素之一。
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延禧攻略純妃歷史原型
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諒解造句
1、我們應該互相諒解,不要輕易地發脾氣。2、經過溝通和交流,我們最終達成了諒解。3、他向朋友道歉並表達了自己的諒解之意。4、在處理矛盾和衝突時,諒解是解決問題的關鍵。5、只有相互理解和諒解,才能建立真正的友誼。...
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62斤是多少千克
62斤是31千克。斤是中國傳統的重量單位,它的換算比較簡單,1斤等於0.5千克。因此,如果想要將斤轉換成千克,只需要將斤數乘以0.5即可。市制一斤為十兩(舊制一斤為十六兩),兩斤等於一公斤。...
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奔車朽索打一生肖是馬。奔車朽索意思是用已腐朽的繩子去拉奔馳的車輛,而在過去,馬常被用來拉車,因此打一生肖是馬。馬是十二生肖中的第七位,屬馬人是午火,個性開朗、浪漫熱情、善於辭令且有爽朗樂天的人生觀。做事積極,有不服人的氣概,交友廣闊,與他人相處融洽。...