泡温泉前需要卸粧嗎
入池前先卸粧,做好臉部和身體的清潔工作,是泡温泉的基本禮儀。這樣不但能夠維持水的乾淨,還能使毛孔變得乾淨,更易排出汗水,加速循環越泡越美。在温泉池裏,可以敷上面膜或用冷毛巾抹抹臉,更有利於美容。
泡温泉的步驟:
第一步:沐浴淨身。泡温泉前需卸粧,到淋浴室房沐浴淨身。
第二步:探試池温。先用手或腳探測水温度是否合適,千萬不要突然跳進池中。
第三步:先暖後熱。温泉區內設有不同温度的泡池,從低温到高温,浸泡要循序漸進,逐步適應水温度。
第四步:掌握時間。一般温泉浴可分次反覆浸泡,每次10至15分鐘。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。
第五步:按摩配合。適當的穴位按摩會加強温泉保健的功效。
第六步:衝身。儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水衝身即可。
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