穿涼鞋腳臭怎麼辦

1、勤換鞋。夏天至少準備3雙不同的涼鞋，並且每天都更換着穿，這樣被腳汗浸濕的涼鞋就會在放置期間風乾，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，儘量在陽光下曬一曬，可以殺滅鞋子中的細菌。

2、使用去除真菌藥膏。有時候不是腳部出汗過多才會引起腳臭，真菌也會引起夏天穿涼鞋腳臭，平時要注意查看腳部有沒有潰爛、爆皮之類的異常現象，一般還伴有臭味或者其他異味，外用草本合成的益可肌噴劑來改善腳臭問題。

3、樟腦丸。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的涼鞋裏，再墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，每次穿之前要清潔一遍。

4、內部調理。腳多汗，可能是因為脾胃失調。脾虛人體容易多汗，所以腳部出汗比平時較多。另外，汗液跟細菌也會相互產生作用，會加重腳臭。建議平時煮粥的時候，可以放一些大棗、山藥、蓮子等食材，長期進食對脾胃會有不錯的調理效果。平時飲食儘量以清淡為主、忌重口味。

5、除臭劑除臭。夏天穿涼鞋腳臭可以使用專業除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的，可以用兑開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

以上就是關於穿涼鞋腳臭怎麼辦的處理方法介紹了，夏天如果經常光腳穿涼鞋，最好多泡泡腳，艾葉加花椒泡腳，則適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。