冬蟲夏草新鮮的和乾的哪種好

1、新鮮的冬春夏草更好。

2、新鮮蟲草營養全面，有效成分保存的多。新鮮蟲草是當年剛挖掘後就出售的，所以未受晾曬、風乾、自然氧化影響，保留了全部營養成份，看着更飽滿、個頭更大。並且在口感上新草口感非常好，帶甜味，直接嚼更容易嚼爛吸收，吸收的營養成分也更全面。

3、新鮮蟲草功效高，新鮮蟲草含有1000多種活性成分，而幹蟲草因水分蒸發喪失了這些活性成分。新鮮蟲草的營養價值、藥用功效比干蟲草要高出許多倍。

4、新草性價比高。西藏商城的藏善堂出售的新鮮蟲草論根出售，取消中間商層層加價的環節，完全擠掉了價格水份，一根剛剛挖出來的冬蟲夏草才需幾十塊錢，在價格與實惠上是性價比最高，通過藏區直接挖取然後快遞給客户保證了最新鮮性。

5、新鮮蟲草造假不易。在冬蟲夏草造假上主要是增加重量，比如插鐵絲、注射金屬粉等，而新鮮蟲草因為出售時間不長，所以造假非常困難，而且就算造假後也易於辨別。