椰漿和牛奶哪個熱量高

椰漿的熱量高，椰漿是椰子內的一種白色液體，是極好的清涼解渴的飲料。椰子果實越成熟,所含蛋白質和脂肪也就越多,椰漿顏色就越深。100克椰漿的熱量大概是208大卡，而100克牛奶的熱量大概是54大卡。