葱可以和冰糖雪梨一起燉嗎
經驗1.29W
1、葱是可以和冰糖雪梨一起燉的。
2、葱所含揮發油成分主要為含硫化合物、不飽和脂肪酸等,這些成分有助於消化、抗癌、及殺菌消毒,如痢疾桿菌等,烯丙基硫醚可以保護腸胃,刺激胃液的分泌,加快胃的消化,有助增進食慾。
3、與維生素B1含量較多的食物同食(如動物內臟、肉類、豆類、糧穀類、堅果),有助於澱粉轉變為熱量。富含維生素A、C、B1和B2,葱葉部分含更多維生素A、維生素C等。
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