連體襪可以穿着睡覺嗎
經驗2.73W
1、有礙血液循環
連褲襪比較緊,人睡着後血液循環本來就慢些,腿部再被箍緊,血流更慢,反而會感覺涼意更重。也會阻礙腳部血液循環。套上襪子的腳,因襪子的壓迫而導致血液流通受阻、腳部肌膚呼吸不順暢、影響腳部皮膚的新陳代謝,經常穿襪子睡覺容易造成腳氣病。
2、影響睡眠質量
人白天工作活動一天了,到了晚上睡覺宜處於一個放鬆、舒適、自由的環境下。穿上褲襪睡覺會讓我們的腿腳覺得約束,不利於晚上腳的活動伸展,襪子捂住了腳,睡覺也沒那麼舒服,這和提倡裸睡是一樣的道理。
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