為什麼會暈車如何克服

汽車在運動時產生的顛簸、搖擺等任何形式的加速運功，會刺激人體的前庭神經，從而引發眩暈、噁心、面色蒼白、冒冷汗等症狀；車內空氣不清新、有異味時更容易引發暈車症狀。

1、加強鍛鍊身體，加強前庭器官耐受性。暈動病多發生於前庭器官比較敏感的人，平時多注意鍛鍊身體，多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。

2、避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看，坐車、時看書更容易誘發暈動病，閉目養神可減少暈動病的發生。

3、吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味會促使暈動病的發生和症狀加重，要避免這些不良因素。

4、乘車前服用暈車藥或貼暈車貼可預防暈動症。