別人都説我陰險怎麼辦
經驗2.24W
不用特別在意他人眼光,調節好自己的心理即可。方法如下:
不鑽牛角尖,遇事拿得起放得下很多情況下,遇到問題不能釋懷的主要原因就是因為心裏放不下,終於鬱鬱寡歡,精神恍惚做事不積極,影響工作、學習。要自我安慰,自我調節。學會寬心、遇事先分析,往好處想往好處做,會越做越好。反之,越往壞處想越消極怠慢,結果越糟糕。找朋友傾訴。大多數人遇到困難,總是窩在自己心裏。可以找自己的知心朋友多傾訴,多聽聽他人的建議。給自己放假。若是因為壓力大而心煩意亂,可以丟掉一切包袱給自己放個假期。
標籤:陰險
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