枸杞綠茶可以一起泡嗎

枸杞綠茶不可以一起泡，因為綠茶裏的大量鞣酸，具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。從健康角度考慮，可以將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神。下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。