炒熟的南瓜子是發物嗎

炒熟的南瓜子不是發物，熟南瓜子的功效，主要是降糖降壓、美容養顏、提高性功能以及驅蟲的功效，南瓜子含有豐富的營養成分。南瓜子生的或者是熟的都可以，一般是乾製後研粉，然後用冷水沖服服用，這樣的營養成分流失少，豐富些。南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子裏含有非常豐富的營養物質，如鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。