山楂決明子怎麼泡水
經驗2.04W
1、泡法一:材料:幹山楂、決明子各30克。
幹山楂、決明子涼開水洗淨除去雜質;
放入保温瓶中,衝入剛燒好的開水,浸泡1-2小時後即可當茶飲用。
2、飲用方法:飲完1瓶後再加開水浸泡飲服,可連續服用3次。
3、泡法二:用料:山楂15克、決明子10克、綠茶2克,冰糖少許。
鍋中加入清水,放入山楂和決明子,大火煮開。
轉小火煮10分鐘後放入綠茶,繼續煮5分鐘關火。
最後加入冰糖,攪勻,用網篩過濾茶渣後即可飲用。
4、飲用方法:當茶飲用,每日數次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。
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