龍井和鐵觀音適合哪些體質人喝

鐵觀音屬於烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表，介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類。鐵觀音對胃的影響小，適合肥胖或血脂高人羣，適合脾胃較差體質的人。

龍井茶是中國著名的綠茶，產生浙江一帶，龍井茶色澤翠綠、香氣濃郁、甘醇爽口、形如雀舌、有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。具有生津止渴、提神益思、消食化膩、消炎解毒的功能、以及能抗氧化、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度膽固醇的含量、抑制血壓的上升、防止血小板的凝集、抗菌、抗產物過敏的作用。貧血的人、肝胃不好的人、患潰瘍病的人、患尿結石的人、服藥的人、發燒的人、營養不良的人、便祕的人、孕婦、失眠多夢的人都是不能喝龍井茶的。