鹿茸水能常喝嗎
1、鹿茸水可以當茶水一樣常喝。
2、用鹿茸煮水當茶喝是調養身體的最佳方法,楊教授説,鹿茸煮水,營養利用率高出很多。喝鹿茸水好像喝工夫茶一樣的講究,首先,要選用一個透明玻璃的水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道,更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應,同時還可以觀察壺中鹿茸水顏色的變化。一次放入3~6只鹿茸,這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
3、通常,鹿茸一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,在鹿茸水顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常鹿茸水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程,餘味也很綿長。在鹿茸水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了,可以把鹿茸吃掉。一壺鹿茸茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。
4、喝鹿茸水不僅簡單方便,也適宜人們長期飲用,對增進體力,增強免疫力都有好處,並且鹿茸水味道甘美,適合各個年齡人羣飲用。
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