草莓奶昔怎麼做

把草莓清洗乾淨然後再把草莓浸泡幾分鐘。往榨汁機中加入草莓和涼白開，啟動榨汁機。草莓攪拌好以後，就把温好的酸奶倒進去（酸奶要原味的哦，不建議很稀的小杯酸奶，因為草莓本來就有很多水份的）。然後繼續攪拌30秒就可以。使用料理機一定要注意安全。酸奶（裸酸奶）都不宜空腹食用，一般都應當在餐後1-2小時後最佳。