產後收腹帶的使用方法
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產後媽媽的皮膚鬆弛,腹部變大,腰部負擔也加重,在重力作用下,內臟容易下垂。儘早使用收腹帶收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用,不僅可以防止內臟下垂,還可以促進子宮收縮和骨盆回位,幫助體內機能慢慢恢復。而產後6個月內脂肪是流動的,是重塑體形的最佳時機。產後的第2天到第3天開始,持續半年最有效。
首先穿收腹帶,要在內衣外面穿用,先固定內側腰帶。
再固定外側上部的腰帶。
然後固定外側下部的腰帶。
穿好收腹帶了。
下面穿骨盆帶,骨盆帶穿在收腹帶外面,將骨盆帶從前向後繞。
將帶子向兩端水平拉伸。
拉伸後將帶子兩端向前方固定即可,骨盆帶也穿好了。
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