喝牛奶脹氣怎麼緩解

喝牛奶脹氣可能是存在乳糖不耐症，由於本身缺乏乳糖酶，無法分解牛奶中的乳糖，導致乳糖在細菌作用下分解為乳酸，二氧化碳，導致出現脹氣，甚至腹瀉的情況，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對症治療。可以改喝酸奶，避免或少飲用牛奶。如果是因為功能性消化不良所導致的喝牛奶後脹氣，可以服用整腸生，或雙歧桿菌三聯活菌膠囊。平時不要吃產氣過多的食物。