滑雪鞋怎麼穿

1、請穿一雙滑雪專用的襪子。基本要求有幾點：速幹，厚實，羊毛，高腰(至少到小腿肚子)。這個襪子很重要，如果沒有，很容易造成腳部受傷。

2、請找個地方坐下來。這個很重要。最好是暖和點的地方，因為寒冷會讓雪鞋變得更硬，更難穿。

3、請翹起二郎腿，然後把雪鞋虛套在腳上。此時，請確保雪鞋上的鎖釦都鬆開了，只要有一個是扣死的，你就穿不進去。

4、這步是最關鍵的地方：看到內膽舌頭上的拉環和輔助壓力帶的固定帶了嗎?雙手往裏拉這兩個帶子，然後腳往外頂，腳就進去了。拉內膽舌頭，可以將三片式擠壓拉開，這樣你的腳才能進去。

5、扣緊鎖釦。這步需要不斷的嘗試，才能慢慢掌握適合自己的鬆緊程度。