脂溢性皮膚炎如何根治
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脂漏性皮膚炎需要很長的耐心以及培養好習慣!在很多生活習慣上是有要注意的點的,像是適當的冷水洗臉,對病情有幫助噢,來看看哪些是可以做的吧:
1、多攝取維生素B6
除了外在的保養外,吃的東西也很重要,維生素B6攝取不足,也會降低皮膚抵抗力,可能加重或誘發脂漏性皮膚炎,舉凡如蛋、馬鈴薯、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽及蜂蜜等都可以補充營養。
2、去除壓力、避免熬夜,並維持充足的睡眠與作息
情緒不穩、焦慮,生活工作壓力會誘發病情或使病情惡化。
3、嚴重時請務必看醫生
如果反覆復發,甚至變得比以往更嚴重,最好還是看醫生噢,別跟自己的肌膚過不去。
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