夏天干性皮膚如何護膚
1、保證皮膚得到充足的水分
首先在選擇清潔護膚品時,不要選用鹼性強的香皂或深層清潔品,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使得皮膚更加乾燥。徹底清潔面部後,應立刻使用保濕性爽膚水,然後使用乳液來補充皮膚的水分和鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。
2、不要使用超分量的乳霜
其實這反而會閉塞毛孔,使皮膚出現暗瘡。每週可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環,加速細胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清潔皮膚,然後按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環,並適當地使用晚霜。
3、每天洗臉次數應適當減少
洗臉水温度要稍低於體温,洗面奶或香皂等因選擇温和無刺激性的,而且使用次數也因減少,洗完臉後應用含油分較多的護膚品,還應儘量避免陽光過多照射。
4、飲食上應科學
適當補充高蛋白、高脂肪的食物,不濫用美容化粧品。乾性皮膚者,宜多吃維他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等,以保護表皮和黏膜,帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水,且絕對要戒除含咖啡因的飲品。
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