缺鹽會有什麼症狀

鹽的化學名字叫氯化鈉，缺鹽就是缺鈉。上面那位朋友説的缺碘，估計是被加碘鹽誤導了。

鈉的生理作用是維持酸鹼平衡、調節滲透壓、構成細胞外液、維持有效血循環量。

缺鈉時會有疲乏、頭暈、直立時暈倒的現象，嚴重的時候會出現休克的情況。