熱水泡腳有什麼好處

熱水泡腳，既可以解除疲乏，又有利於幫助睡眠，其實只要在水中加點中藥，還可以起到其他的作用。熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法的內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，腳也是穴位的集中區，冬天由於寒冷的刺激腳部血管收縮，血液運行發生障礙，容易誘發各種疾病，熱水泡腳則可以改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生和保健的作用，泡完腳之後睡覺也很舒服。當然，温水泡腳也要注意糖尿病患者和一些截癱患者，感覺異常，不宜用温水泡腳，容易發生低温的燙傷。