什麼叫反手投籃呀
籃球運動中,運球上籃或者是接球上籃叫做反手上籃,是籃球比賽中近距離投籃的一種方式。
反手投籃的技巧和攻略。
1、調整好步伐:
和正面三步上籃相同之處是前兩步邁出,最後一步跳起投籃。但是反手上籃時,第二步要多邁出一些,然後第三步再起跳反手上籃就從容多了。當遇到對方貼身防守時,由正面的上籃變為反手上籃巧妙躲過對方。
2、找準反手上籃位置:
由於反手上籃難度加大,找不準上籃的有利位置,容易把球投偏。比較理想的反手上籃位置是在籃筐的左下角或右下角,即籃板和籃筐中間位置。不要在籃板或籃筐的正下方,這樣會增加上籃難度。
3、保持一定的速度:
以面對籃筐從右側突破到籃筐左側反手上籃為例,要把速度提上來,否則稍有遲疑,防守人員一跟進就容易切斷進攻路線。但保持速度的同時還要抓緊籃球,反手上籃由於籃球曝露在外,容易被搶斷。
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