跳投與普通投籃有什麼區別
經驗2.83W
1、對腰腹力量要求不同:普通投籃只針對投籃的水平,跳投更針對腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。
2、命中率大小不同:普通投籃穩定性更高命中率高,跳投命中率低。
3、需要協調性程度不同:普通投籃不需要協調性,跳投需要協調性,要助跑,然後從腳發力,同時注意手型。
跳投,跳起一定的距離並在最高點滯空瞄準後出手,以腰腹力量在空中拿球停頓一下,在這段時間內,防守隊員則因為無法在空中停頓而下落,這時投籃則沒有阻礙。這個動作主要是為了防止蓋帽而運用的一種投籃技巧。跳投包括定點投籃、跑投、拋投、急停跳投。普通投,即原地投,可以假裝跳起,待防守人員跟着跳起時,轉身或變向就可以投籃。
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