打籃球前可以吃東西嗎
經驗1.34W
打籃球前可以吃東西。但在比賽前2個小時最好解決吃飯的問題,不要吃太多油膩的東西,不然比賽時嘴裏會感覺不舒服。水不要喝的太多,會漲肚。可以備些零食,比如巧克力,香蕉,這些東西既不會對胃造成負擔,還能很快的補充身體所需。
籃球,是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的身體對抗性體育運動。主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會(國際業餘籃球聯合會)。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國男子籃球職業聯賽比賽。代表中國的水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽比賽。
標籤:打籃球
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