黃精的作用與功效與作用是什麼

1、常食黃精可以有效緩解體倦乏力、腰膝痠軟等症狀。

2、黃精能治療口乾食少，增加飯量，起到滋補強壯作用。

3、常用黃精泡茶可以有效防止動脈粥硬化，強化血管。

4、常食黃精可以滋腎潤肺、補脾益氣有效保護內臟安全。

5、黃精可以調養病後或術後虛弱的身體，快速恢復健康。

6、常食黃精可以保持青春、延緩衰老、延年益壽。