晚上大量喝黑茶對身體好嗎

黑茶屬於性温的茶，晚上飲用對人體無任何不良影響，對脾胃刺激相對較小，能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化，長期飲用可起到養胃、護胃作用，進而起到健康養生的目的。但是切忌過多飲用，晚上飲用黑茶過度，會造成失眠等情況，對身心健康不利。