缺維c會流清鼻涕嗎
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缺維c會流清鼻涕。維生素c是一種我們人體生長髮育所不可缺少的維生素,但很多人由於受到多方面因素的影響,會出現維生素c缺乏這種狀況,並且會流鼻涕,抵抗力下降,腹瀉,拉肚子,食慾減退等多方面的症狀表現,吃蔬菜和水果少的人要格外當心。
維生素C為抗體及膠原形成,組織修補,苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,維持免疫功能,羥化5-羥色胺,保持血管的完整,促進非血紅素鐵吸收等所必需,同時維生素C還具備有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達到美白,淡斑的功效。
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