肖復興讀書的三個原則是什麼
經驗1.8W
1、當對某人十分不滿時,可以用寫信的方式把憤怒記錄下來。寫完刻薄的信後,怒氣會有所消減,藉由這些信讓心情平靜下來;
2、寫完信後,走到窗口看看窗外風景,或放些使人平靜的音樂,然後思考自己是不是太急躁了,與其責難他人,何不努力去了解對方,何以不好好考慮看看,是什麼原因以致於使對方做出那種事。如果換作我是他的個性,我會怎麼做;
3、相信做完上述兩步,心情會平靜很多。信當然不可真的寄出,可以找個地方收起來或撕了。這是相當好的方法,而且也很有趣。那樣的話,同情、寬容、好意也會自然而然
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