為什麼要學習運動生理學

運動生理學是研究人體在體育運動時，或在長期系統的體育鍛煉的影響下，人體功能產生反應與適應規律的一門學科。

1、可以掌握體育鍛煉對人體各功能系統發展的影響和規律， 使其有目的地通過相應手段來發展與提高人體各器官和系統的功能能力。

2、可掌握不同年齡、性別的生理特點與體育鍛煉的關係，以便根據其不同的特點，科學地組織鍛鍊。

3、可學習並掌握評定人體功能能力的基本方法或手段，使之客觀地評價鍛鍊對增強體質的價值與效果。