買的蘋果不好吃怎麼辦
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可以做成蘋果雞蛋餅,主食與水果的結合,更有利與營養的補充,無以倫比的口感,讓人一試難忘。
蒸蘋果,熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。
蘋果銀耳湯,這個湯具有補肝益腎,明目,提高機體免疫力,潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
蘋果圈
做法:<
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