橘子有什麼用處
1、桔子可以美容。桔子的維生素C含量是最高的,多吃不僅可保持皮膚的水嫩,同時還有助於抑制黑色素的形成;
2、可以消除疲勞。桔子中的檸檬酸的含量非常高,檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時還有消除疲勞的作用;
3、可以降低膽固醇。桔子含有豐富的膳食纖維,其果膠還可降低膽固醇發病的機率;
4、利於排便。橘子的膳食纖維的含量相當高,利於腸胃蠕動,可促進排便;
5、促進心血管健康。橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性,降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助,故橘子對預防高血壓,冠心病都具有很大的幫助;
6、利於防癌抗癌。橘子中的“諾米靈”對分解人體內的致癌物質,抑制癌細胞的生長,提高除毒酶的活性,保護人體的基因的完美都具有很大的幫助;
7、橘子皮的功能。橘子皮又名陳皮,是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲,有清熱、止咳、化痰的作用。
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