喝麥苖汁有什麼好處

1、均衡營養：小麥苗汁的營養成分與普通食物並無特殊之處。如果蔬菜攝入量不足，它能夠彌補日常膳食不足，達到營養均衡的效果。2、降壓：小麥苗汁含有較豐富的鉀，理論上對於輔助降壓有一定的作用，但如果是腎功能不好的人，攝入太多的鉀又排不出去的話，對人體就會有危害。3、減肥：從麥苗汁的營養成分來看，有豐富的葉綠素和膳食纖維，喝了之後會讓人有飽腹感，能抑制食慾，且本身的熱量較低，有助於減肥。