喝黑咖啡可以放糖嗎
經驗1.71W
1、正宗的黑咖啡基本是不加糖的,它的咖啡純度超過75%的咖啡,其口感相比普通咖啡更加的濃郁苦澀,如果加入過多的糖分飲用的話,一方面會增加黑咖啡的熱量,另一方面還會影響黑咖啡的食用功效。
2、建議不要亂加加煉乳、方糖和砂糖等調味,如覺得苦澀味道難以入口的話,可適量加入無糖低脂的牛奶調味,但也不可過多,大約黑咖啡3比1份牛奶搭配為宜。
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