嬰兒鬧夜有什麼好辦法
1、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
2、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽會導致孩子睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物,而且在臨睡前至少兩三小時喂最合適,睡前再喝一點奶。
下面這些原因也會引起嬰兒鬧夜:
(1)缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
(2)太熱、太冷、太乾燥,有鼻屎。
(3)睡眠前玩得太興奮,需要按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室温適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
(4)肛門外有無蟯蟲。
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