酒後為什麼渴

因為含酒精的飲料進入人體後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，當酒精溶於血液進入人體細胞後，會促使細胞內的水分暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外，體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺，尤其是飲用過量的白酒後，人更感口渴，因此在飲酒後，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分。